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Sai cos’è la Nutrigenetica?

 

La nutrigenetica è una branca della medicina che si propone di studiare i nostri geni per poter poi individualizzare la terapia nutrizionale sulla base delle necessità specifiche di ogni singola persona.

Come funziona la nutrigenetica?

Viene prelevato con un piccolo tampone simile ad un cotton fioc un campione di saliva e viene inviato ad un laboratorio genetico specializzato che analizza 384 variazioni genetiche correlate a più di 70 categorie nutrigenetiche. Questi dati vengono correlati ai valori antropometrici e alle caratteristiche di stile di vita del paziente per stilare un protocollo dietetico personalizzato.

Quali sono i geni che vengono analizzati?

I geni analizzati sono implicati nell’:

  • Insorgenza di sovrappeso ed obesità
  • Metabolismo dei macronutrienti
  • Metabolismo dei micronutrienti
  • Ormoni che controllano l’appetito e il metabolismo
  • Esercizio fisico
  • Infiammazione
  • Intolleranze/sensibilità ad alcuni alimenti
  • Capacità di disintossicazione

Funziona la dieta nutrigenetica?

La dieta nutrigenetica ha dimostrato di essere più efficace nell’ottenere la compliance del paziente, nell’indurre un calo ponderale e nel migliorare i livelli di glicemia basali.

 

Bibliografia:
Arkadianos I, et al. Improved weight management using genetic information to personalize a calorie-controlled diet. Nutr J. 2007 Oct 18;6:29.

 


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Sai cos’è la Nutrigenetica?

 

Nutrigenetics is a branch of medicine that aims to study our genes in order to characterize a nutritional therapy based on the specific needs of each individual person.

How does it work?

A saliva sample is taken with a small swab, similar to a cotton swab, and sent to a specialized genetic laboratory that analyzes 384 genetic variations related to more than 70 nutrigenetic categories. These data are correlated with anthropometric values and lifestyle characteristics of the patient to draw up a personalized dietary protocol.

Which genes are analyzed?

The analyzed genes are involved in:

  • Onset of overweight and obesity
  • Macronutrient metabolism
  • Micronutrient metabolism
  • Hormones that control appetite and metabolism
  • Exercise
  • Inflammation
  • Intolerances/sensitivity to certain foods
  • Detoxification capacity

Does nutigenetic work?

The nutrigenetic diet has been shown to be most effective in achieving patient compliance, inducing weight loss, and improving baseline blood glucose levels.

 

Bibliography:
Arkadianos I, et al. Improved weight management using genetic information to personalize a calorie-controlled diet. Nutr J. 2007 Oct 18;6:29.

 


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